[GUIDE] Masques maison pour cheveux secs & abîmés (6 recettes)

Masque cheveux maison - A Un Cheveu

Quand on commence à mettre le nez dans la confection des produits capillaires maison il est difficile de s’arrêter !

Plusieurs raisons à cela : premièrement, c’est efficace, deuxièmement, ce n’est pas cher du tout, troisièmement, on a forcément chez soi un ingrédient qui fera le bonheur de nos cheveux. 

Voici donc un petit guide qui vous explique ce que vous pouvez vous mettre sur la tête et comment vous y prendre.

Pour ceux ou celles qui ne savent pas du tout par quoi commencer, nous terminerons par 6 recettes de masques maison pour cheveux à tester !

Ingrédients naturels : tout ce qu’il faut savoir

La première étape avant de commencer à préparer vos potions magiques est d’avoir une petite idée des différents bienfaits capillaires des produits naturels et aliments (parce oui c’est bien de cela dont il s’agit majoritairement !) qui se trouvent chez vous. Attention il y a vraiment à boire et à manger !

On distingue 2 catégories ; les agents hydratants et nourrissants :

  • Les produits aux bienfaits hydratants conviennent bien aux cheveux qui sont en manque d’eau. Ils sont souvent secs, cassants, ternes, électriques et plutôt rêches ;
  • Les produits aux vertus nourrissantes feront le bonheur des cheveux en manque de « gras », c’est à dire extrêmement secs à tendance fourchue qui s’emmêlent facilement..

Agents hydratants :

  • Gel d’Aloe Vera (a également des propriétés lavantes) ;
  • Crème d’avoine ;
  • Compote de pommes (a également des propriétés lavantes) ;
  • Glycérine végétale : mettre 1 à 10 % du poids total du masque, pas plus, car au-delà cela peut avoir un effet desséchant. Par ailleurs, la glycérine ne se mélange pas dans l’huile ;
  • Hydrolats/eaux florales : à utiliser à la place de l’eau dans vos masques ;
  • Lait de coco : très gras donc n’ayez pas la main lourde ;
  • Gel de lin ;
  • Miel ;
  • Rhum (un bouchon suffit... à mettre dans le masque ! 🙂 ) ;
  • Sirop d’agave, de canne ou d’érable ;
  • Yaourt nature.

Agents nourrissants :

  • Avocat mixé ;
  • Banane mixée ;
  • Beurres végétaux type karité (attention c’est très gras, à utiliser avec parcimonie) ;
  • Huiles végétales (olive, ricin, jojoba, de coco, etc.) ;
  • L’œuf : le blanc a un pouvoir nettoyant et permet d’enlever le sébum du cuir chevelu, le jaune s’utilise davantage en soin sur les longueurs. Ne pas rincer à l’eau trop chaude au risque de passer en mode omelette ! L’œuf peut être asséchant donc à associer avec un agent hydratant surtout si vous avez les cheveux crépus qui ont tendance à être secs ;
  • Lait de coco.
Masque pour les cheveux à base de spiruline

Comment procéder ?

Maintenant que vous avez en tête les différentes fonctions de chacun des produits cités, il ne vous reste plus qu’à piocher dans ces listes en fonction des produits que vous avez à disposition et des besoins de vos cheveux. Quelques conseils cependant :

  • Hydratation ou Nutrition — Si vous avez du mal à savoir si vos cheveux ont besoin d’être hydratés ou nourris (cela peut être les deux en même temps), associez des agents hydratants et nourrissants à votre masque. Sinon vous pouvez utiliser des ingrédients « polyvalents » comme le lait de coco par exemple
  • Composition — Au début, je vous conseille de ne pas mélanger trop d’ingrédients, deux suffisent amplement. Cela permet d’identifier ce qui convient ou pas à vos cheveux et de réajuster la fois suivante. Personnellement, le combo miel/compote/aloe vera a été un fiasco pour moi !
  • Application — Ces différents masques s’appliquent sur les longueurs et pointes généralement avant le shampoing, car selon les ingrédients (surtout pour les huiles et beurres) et les doses, il sera nécessaire de vous laver les cheveux. Vous pouvez les appliquer sur cheveux mouillés ou secs
  • Astuce de pose — Pour démultiplier les effets du masque, je vous conseille vraiment de le laisser poser sous une source de chaleur de manière à ce que les écailles s’ouvrent et que la préparation pénètre bien la fibre capillaire. Pour cela, entourez vos cheveux d’une serviette chauffée ou d’un film alimentaire. Pour plus d’efficacité, vous pouvez rajouter un bonnet de bain en tissu. Ce n’est pas très glamour, mais pas plus que de se trimballer avec de l’avocat écrasé sur la tête !
  • Temps de pose — Je pense qu’il est préférable au début de partir sur une trentaine de minutes pour voir comment réagissent vos cheveux. Libre à vous ensuite d’augmenter le timing.
  • Astuce bonus — Personnellement ce qui convient à mes cheveux, convient également à ma peau, je n’hésite donc pas à appliquer ma tambouille sur le visage également, une pierre deux coups !
  • Fréquence — Ces masques peuvent se faire une fois par semaine ou toutes les 2 semaines. Si vous en faites un à chaque shampoing, vous prenez le risque que vos cheveux saturent et ne réagissent plus à la préparation. Dans la même optique, n’hésitez pas à varier les compositions.
Masque pour cheveux appliqué sur cheveux long d'une femme - A Un Cheveu

6 recettes de masques maison et naturels pour cheveux

Pour ceux ou celles qui ne savent pas du tout par quoi commencer et craignent de faire un faux pas, voici 6 recettes de masque maison à tester.

Masque nourrissant basique œuf/huile

  • 1 jaune d’œuf ;
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ;
  • + un agent hydratant si vos cheveux sont très secs afin de contrer les effets desséchants de l’œuf.

Masque nourrissant Avocat/œuf

  • 1 avocat ;
  • 1 jaune d’œuf ;
  • 1 cuillère à soupe de yaourt nature ;
  • 1 cuillère à café d’huile végétale.

Masque nourrissant avocat/œuf, supplément banane

  • ½ avocat ;
  • 1 jaune d’œuf ;
  • ½ banane bien mûre ;
  • 1 cuillère à café d’huile.

Masque hydratant miel/pommes/aloe vera

  • 1 compote de pommes ;
  • 1 cuillère à soupe de miel ;
  • 1 cuillère à soupe d’aloe vera.

Si vous laissez poser ce masque deux heures, vous n’aurez peut-être pas besoin de vous laver les cheveux ensuite, car la compote a des propriétés lavantes.

Masque hydratant à l’aloe vera

  • 2 à 3 cas d’aloe vera ;
  • 2 à 3 cas d’huile végétale de votre choix.

Vous pouvez vous inspirez de la recette du masque hydratation intense de Lyla du blog Naturellement Lyla (cf. vidéo ci-dessous) dans lequel elle mélange aloe vera, huile de coco, glycérine végétale et le complexe hydratation intense d’Aroma Zone.

Bain d’huile nourrissant

  • 1 à 3 cuillères à soupe d’huile végétale de votre choix selon votre longueur.

Les bains d’huile se laissent poser toute la nuit. N’oubliez pas d’emballer vos cheveux pendant le temps de pose pour ne pas tacher votre linge de maison. L’étape shampoing est souvent indispensable pour rincer l’huile.

Et les flemmardes dans tout ça ?

Si vous avez la flemme et pas le temps de passer en cuisine avant l’étape salle de bain (ce qui est tout à fait compréhensible !), vous pouvez vous tourner vers des produits prêts à l’emploi. Le mieux est de se tourner vers des produits contenant vos actifs naturels préférés. De mon côté voici ma top liste :

Weleda — Masque régénérant à l’avoine — Testé et approuvé !

À utiliser en après shampoing ou masque.

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À propos de l’auteur

Julia

Auteur sur A Un Cheveu

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